（开云体育官方入口网站下载 网记者 王龙旺）10月26日下午，开云体育官方入口网站下载 举行“轻松自己，激励学生”班主任工作中的心理调试技巧讲座。邀请重庆市教科院心理健康教育教研员赵淑兰博士，为全校200余名班主任老师带来了一场愉悦身心、启迪思想的精彩讲座。学生处副主任杜明远主持本次讲座。

赵博士首先通过心理的调节和优美的音乐让全场的老师心情放松，度过了一个轻松舒适的十分钟，也激发了大家对本次讲座的浓厚兴趣。接着，她总结出造成班主任压力过大的诸多因素，疏导大家要合理减压。之后，她着重分析了目前学生的心理健康现状和存在问题。对班主任老师关心的一些突出问题进行了方法指导。赵淑兰博士深入浅出的讲解赢得了班主任老师的肯定，大家认真听讲，受益匪浅。

吴国慧副校长在会上发言，她强调了当下心理健康工作的重要性。作为教育工作者一定要熟知自己的心理健康状况，并且及时疏导，还要掌握一些基本的心理健康知识，这样才能更好的服务于教育工作。

赵淑兰老师指导班主任进行放松训练