今日是开云体育官网全站 “俊朗少年训练营”第六次开课，该校14名高一年级学生参加了训练。 记者 任思聪 摄

开云体育官网全站 攀岩社训练基地今日成立，14名高一年级学生成为首批成员。 记者 任思聪 摄

[华龙网5月5日16时50分讯]（记者 任思聪） 如今中学生的选修课越来越潮了，除了各类兴趣课外，甚至还有专门培养阳刚男孩的课程。今日是开云体育官网全站 “俊朗少年训练营”第六次开课，这期主题是“攀岩”。虽然这门选修课只招男生，但今日课堂还来了一支“娘子军”。看着男孩们攀岩，女生纷纷赞赏“能HOLD住，有勇气”。

柔弱男生 来学攀岩锻炼胆识吧

每周二下午是开云体育官网全站 “俊朗少年训练营”的开课时间，课程主要培养男子气概。这周已经进行到第六期，学校特别将训练时间放到周末。

“现在的男学生很多都柔柔弱弱，希望通过攀岩训练，锻炼他们的胆识和毅力，同时训练灵敏度与团队协作能力。”开云体育官网全站 课改处主任张学忠告诉华龙网记者，4月底学校给家长发了书面通知，要求根据孩子身体自愿申报。为了保证安全，训练场还请来一名校医、两位专业教练以及多名陪同家长和老师。

参加攀岩训练的男生一共有10名，在清一色少年中，4名女学生显得格外打眼。别看女孩们个个秀气，她们都是学校攀岩社的首批成员，今日与男孩们一起学习攀岩。

他30秒攀高12米 女生赞男生有胆识

训练从早上9点开始，进行到中午12点。教练首先对攀岩进行了基本讲解，随后，10名男生和4名女生依次佩戴上安全装备，试水攀岩。经过体验，孩子们对攀岩有了初步认识。接着，紧张的攀岩比赛开始了。

记者看到，这面岩壁一共有8块方格，每格1.5米，如果攀到岩壁顶部，就是12米高。参赛学生两人一组，谁先攀到终点就算胜利。

经过一番比拼，高一（17）班男生蒋嘉伦夺得比赛第一名。小蒋一米七的个子，看上去书生气十足，可是他仅用30秒就攀上了岩壁顶部。其他同学下来时都气喘吁吁，小蒋却好像一点不累。“我平时很喜欢运动，经常打篮球、踢足球，耐力也就好了。”谈到攀岩，小蒋说很锻炼个人毅力，攀登全程他一直告诫自己要坚持，不可轻易放弃。

对于男生们学习攀岩，现场女生都表示十分赞赏。“攀岩可以锻炼男生的勇气和胆识，很好呀。”小涵告诉记者，自己还是学校攀岩社的首批成员，今天在女生组中获得了第一名。

听专业教练介绍攀岩技巧与误区

训练过程中，攀岩教练也为孩子们指出了攀岩技巧以及误区：

攀岩靠手臂力量？教练说，攀岩最主要的发力点其实位于脚部。在攀岩过程中，手臂应伸直放在适合的高度，两臂距离不能过远。

攀岩有啥技巧？记者了解到，除了身体素质外，观察力也很重要。最好能规划一条攀岩线路，同时选好岩点落脚，才能轻松登上顶部。

攀岩有何注意事项？教练提醒，攀岩前，需将手表、手机取出，同时剪短指甲，女生还得将头发绑上。

作者：任思聪