良好习惯 受益终身

（开云体育官方入口网站下载 网 舒全涛）2015年9月17日，初2018届成功启动了习惯规范活动。作为年级的品牌活动，学科规范月活动已经开展了两届。今年，在吴国慧副校长，彭小珊副主任的关心与指导下，年级将原有的活动进行了创新，新增了习惯规范的内容，旨在从起始年级开始，就规范和培养学生的学习习惯。

习惯规范分为四个部分，即学习习惯，课堂习惯，阅读习惯和整理习惯，年级用录播的方式，统一宣讲，要求学生在教室收听广播，观看电视，现场互动，并做好笔记。它延续了“两个注重”的特点，即内容上注重科学性，形式上注重操作性，同时，提出了“两个侧重”的尝试，即在年级宣讲时，侧重趣味性；在学生参与时，侧重互动性。好学，好做，好记，成为本次活动的亮点。

活动从小游戏中开始。全体学生在广播指导下，一起来做十指交叉紧握的游戏，感受习惯的力量。

第一章是学习习惯。为了方便记忆，我们把学习习惯分成“预习，自习，练习和复习”四个环节。各环节的操作方案总结为，“章节预习看框架，课前预习划难点”， “时间规划，不慌乱；专心思考，有决断”， “独立完成，要积极；不懂就问，戒抄袭”， “每天复习，确保消化好；每周复习，确保遗忘少”。

第二章是课堂习惯。为了方便操作，我们把课堂习惯分成“早读，静息，听讲和笔记”四个要素。其中，我们效仿体育老师教授广播体操的思路，将早读和静息的要求进行了分解，各分为五步。同时，又对影响听讲效果和笔记质量的因素进行分类，将听讲和笔记的要点，各分为五点。

“早读五步”依次为“椅子往后放，腰板要挺上，书本要竖放，目光落书上，声音更洪亮”。在早读时让学生重复训练，有利于确保坐姿端正，气息流畅，有利于确保视觉和听觉的全面参与。在广播的引导下，全体齐读语文第一课《散步》，现场学生精神抖擞，朗读效果明显。

“静息五步”，第一步，坐在椅上；第二步，拿出书本；第三步，趴在桌上；第四步，眼望前门；第五步，静候老师。静息的目的是为了静心，放在课前能起到收心的作用。

“听讲五点”是“桌上只放书本纸笔，心中只有听说读写，身体请勿奔走躺卧，手中严禁吃喝玩乐， 嘴巴不得叽里呱啦。”这五点，旨在排除课堂干扰，净化听讲环境。

“笔记五点”是“听讲是第一，笔记帮记忆。重点要标记，课后多复习。难点不放弃，课后多答疑。 妙招要收集，平时多联系。 错题要整理，考前多研习。”它既说明了笔记的地位，又强调了笔记的方法。

第三章是阅读习惯。在活动现场，年级通过广播调查了学生的年度阅读情况，列举了主要国家人均读书数量，从而引发学生思考。

一个人的精神史就是阅读史。在书籍选择上，引导学生坚持有利于身心健康和学习进步的原则。在阅读时间上，要求学生每天挤出时间，每周固定时间，如等车的时候可以翻一翻书，周末的时候可以泡一泡书店。

第四章是整理习惯。为引导学生高效地学习，我们提出了整理习惯的概念，即“抽屉经常除旧迎新，试卷经常分门别类，草稿经常有条不紊，时间经常精打细算”。

此次习惯规范活动，得到了老师们的大力支持，其中，彭小珊负责设计框架，舒全涛撰写文稿，谢乾龙进行校对，朱佳录制播音，伍千负责技术支持。

学生认真收看

学生现场互动